A viselkedés megváltoztatásához meg kell tanulnunk, hogyan gondolkodjunk új módon.

Tervezés

Talán a legfontosabb, hogy szánjunk időt a változás megtervezésére. Min szeretnék változtatni? Milyené kellene válnunk? Bár ez nem túl szexi válasz, de a legfontosabb, hogy tudatosak legyünk.

Megoldás-orientált

A kultúránk gyakran arra ösztönöz bennünket, hogy ragaszkodjunk a negatívumhoz. Ha valami rosszul megy a munkahelyen, órákat töltünk az üléseken, hogy rájöjjünk, mi történt és miért. De amikor tartós változásokat próbálunk megvalósítani, akkor nagyobb esélyünk van a sikerre, ha nem a problémákra, hanem a megoldásokra koncentrálunk. Természetesen először meg kell értenünk a probléma gyökerét.

Tedd meg az első lépést, még ha kicsi is

A változás nehéz lehet, mert egy nagy dombot kell megmászni bizonytalansággal a másik oldalon. Hogyan kezdjük? Ahelyett, hogy nagy változásokra összpontosítanál, próbálj meg inkább kisebbet kitalálni. Ugrás helyett próbálj meg egy lépést tenni előre.

Forrás: Forbes



Forrás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük