Az olyan alapvető emberi igények, mint a szexualitás, nagyon fontosak a kapcsolatokhoz. Míg sokan örömmel és magabiztossággal beszélnek szexuális életükről, mások számára ez több kérdést vet fel. Például: Nálatok is sokáig tart a sex?
Szükség van arra, hogy őszintén és nyíltan beszéljünk erről a témáról. Az, hogy mennyi ideig tarthat a szex, attól függ, hogy ki melyik párt alkotja. Vannak olyanok, akik nagyon gyorsan el tudnak kapcsolódni, és vannak olyanok, akiknek több időre van szükségük ahhoz, hogy megértsék egymás testét és érzelmeit. Minden párosnak meg kell találnia az ideje alatt a harmóniát.
Fontos hangsúlyozni azt is, hogy nem mindenki ugyanolyan élvezetet kaphat egy adott időtartamban. Valaki rövid ideig is érezhet teljes kielégülést, míg mások hosszú időbe telhetnek ahhoz, hogy elérjék az orgazmust. Fontos megérteni egymás testét és megtalálni a legjobb módot annak eléréséhez.
Fontos szem előtt tartani azt is, hogy a szex nem csak fizikai kapcsolatról és örömről szól. A szeretkezés során megnyilvánulhat az intimitás és az elkötelezettség is – különösen ha komolyabban gondolkoznak egymás felé.
Vannak olyan dolgok, amelyeket meg kell tennie annak érdekében, hogy jobb legyen a szenvedés. Ezek lehetnek kommunikatív technikák vagy játékok. Például, ha csatlakoznak egy erotikus jelenethez vagy bevonnak valamilyen jelmezes játékot, ezek segíthetnek abban, hogy jobban ki tudják fejezni érzelmeiket és megmutassák partnerüknek valódi vonzalmukat.
A legfontosabb dolog az egészben az igazi bizalom megteremtése és fenntartása mindketten részéről. Ha mindketten nyugodtan és őszintén beszélgethetnek arról, amit éreznek és amire vágynak anélkül, hogy ítéleteket hoznának egymásra vagy önmagukra vonatkozóan, akkor jobban érezhetik magukat tiszteletteljesebb környezetben. Bizonyíthatják partnerüknek valódi érzelmeiket anélkül, hogy aggódnának amiatt, hogyan fogadják el őket.
Az is fontos megjegyezni, hogy senki sem lehet teljesen bizonyos abban vonatkozóan, hogy mennyi ideig tarthat a szenvedés – mert minden eset más lehet. De ha kellő figyelmet fordítanak partnerükhöz és saját magukhoz is – rajta keresztül megtalálva saját ritmusukat – , akkor biztonságosabb és értelmesebb környezetet hoznának létre maguknak .