Megszabadulni azoktól, akik ártanak nekünk, jó dolog. De hogyan ismerjük fel az ilyen embereket? Nos, például ezzel a három szabállyal.

Mondj búcsút a mérgezőre

Bevallom, mindig igyekszem hidegen elhatárolódni azoktól, akik nincsenek jó hatással az életemre. Hogy hányszor tettem ezt meg? Hát, nem sokszor, de igyekszem egyre gyakrabban. És nem vicc, ez a néhány alkalom (meglepetésemre) olyan pozitív hatással volt az életemre, hogy rájöttem, hogy tényleg komolyabban tudom venni ezt a „rossz emberek elkerülése” elhatározást és következetesebben követni. Az egyetlen probléma, hogy nem tudjuk hogyan lehetünk biztosak abban, hogy valóban el kell-e engednünk valakit, vagy adjunk neki még egy esélyt. Mert elég gyakran elrontunk dolgokat, és úgy bántunk meg másokat, hogy nem akarjuk. És azt is szeretnénk, ha megbocsátanak nekünk és kapnánk még egy esélyt amikor hibázunk… Ezért: Íme három szabály a pszichológusoktól, ami segíthet elkerülni a mérgező embereket.

Ezek a szabályok megmondják, hogy kerülnie kell-e valakit

1. A hazugság szabály

Martha Stout, a Harvard Egyetem pszichológusa ezt írja The Sociopath Next Door című könyvében: Egy hazugság, egy megszegett ígéret, egy elhanyagolt felelősség félreértés -közülük kettő súlyos hiba. De például három elcsípett hazugság azt jelenti, hogy hazuggal van dolgunk. Ez tehát azt jelenti: aki háromszor megcsal minket, háromszor áthelyez minket elfogadható magyarázat nélkül (és a “stressz” NEM jó magyarázat ), háromszor megsért minket, attól búcsút kell vennünk. A tettek hangosabbak mint a szavak. 

2. A Vetítési szabály 

A pszichoanalitikusok (például Sigmund Freud) a „kivetítés” kifejezést használják egy olyan jelenség leírására, amelyet a köznyelvben gyakran „magunkból másokra való következtetésnek” nevezünk. Az emberek saját vágyaikat, félelmeiket és szándékaikat másoknak tulajdonítják. Alapvetően szinte mindannyian ezt csináljuk – mindig, mindenhol és mindenekelőtt: gondolkodás nélkül. Ahogy így élünk, mindig a saját kis szemszögünkből látjuk a világot. Senki sem olyan magabiztos és reflektív, hogy ez mindig világos legyen számára – tehát: kivetítés. És mit mond ez nekünk? Nagyon egyszerű: Ha észrevesszük, hogy valaki csak bizalmatlanságot kelt bennünk, rossz szándékot feltételez és támadásra gyanakszik minden megjegyzésünkben, nagyon óvatosnak kell lennünk az illetővel.. Mert valószínűleg mindenekelőtt önmagából indul ki…

A cikk még nem ért véget!

1 2