Ugyanakkor a szexuális kapcsolatok is fontosak lehetnek a boldogsághoz. Az intimitás és az aktív szexuális élet pozitív hatással bírhatnak a boldogságra. Egy tanulmány szerint a szexuális kapcsolatokban részt vevők általában boldogabbnak érzik magukat, mint azok, akik nem rendelkeznek ilyen kapcsolatokkal. Az is kimutatásra került, hogy a szexuális kapcsolatokban részt vevők általában jobban teljesítenek más területeken is, mint azok, akik nem rendelkeznek ilyen kapcsolatokkal.

Ahhoz, hogy megtaláljuk a boldogságot, meg kell találnunk az egyensúlyt a szexuális és a nem szexuális tevékenységek között. Az egyén saját preferenciáinak és személyiségének megfelelően kell eldöntenie, hogy milyen mértékben és gyakran vesz részt szexuális tevékenységekben.

Végül, ha szeretnénk megtalálni a boldogságot, fontos, hogy elfogadjuk magunkat és másokat. A szeretet és a megbecsülés fontos alapok a boldogsághoz. A szexuális kapcsolatokban való részvétel pedig csak egy olyan eszköz, amely segíthet a boldogság megtalálásában.